Review đồng hồ chạy bộ Garmin Forerunner 970

Dòng đồng hồ mới nhất của Garmin mang tên Forerunner 970 được hãng đặt kỳ vọng rất lớn: trở thành sự khác biệt, vì thế được nâng cấp với nhiều đặc tính từ dòng Fenix 8.

Theo dõi hoạt động

Mẫu trước đó của Forerunner 970 được đánh giá rất tốt với nhiều thông số, phân tích hữu ích cũng như tuỳ chọn tương thích mà dòng này vẫn dựa vào. Màn hình đủ lớn để hiển thị tới 8 trường dữ liệu một lúc. Bản đồ khá đẹp và dễ sử dụng bằng cách chạm vào.

Forerunner 970 sở hữu băng tần kép GPS mới nhất, trong khi thuật toán của Garmin có mức độ chính xác cao hơn. Cảm ứng nhịp tim Gen 5 Elevate ở lưng đồng hồ đã cải thiện khả năng đo xung nhịp cũng khi đọc được dữ liệu loạn nhịp.

Phiên bản 970 có đủ các thông số hàng đầu của Garmin như thể lực, hồi phục và tập luyện, cùng với một số thống kê mới thú vị, có thể giúp bạn ngăn ngừa chấn thương. Chức năng “Impact load” lượng hóa một cữ chạy tác động thế nào đến cơ thể người chạy, dựa trên cường độ và độ khó so với khi chạy thư giãn, chạy bình thường với tốc độ chậm. Một cữ chạy nhanh chỉ 7km được xếp ngang với 12km chạy chậm, cảm giác mang lại cho người chạy đủ để xác định thời gian hồi phục hợp lý trước khi bước vào ài tập mới.

Ngoài ra, tính năng “running tolerance” theo dõi tổng số km bạn chạy trong 7 ngày rồi đưa ra lời khuyên nên chạy thêm bao nhiêu mà không làm tăng rủi ro dính chấn thương. Nhiều người chạy bị chấn thương vì tăng khối lượng hàng tuần lên quá nhanh khi tập cho một giải, vì thế tính năng mới này rất hữu ích.

Một tính năng mới là hiệu suất chạy bộ theo dõi mức độ hiệu quả của dáng chạy và tốc độ giảm bao nhiêu khi bạn tiếp đất, có điều tính năng này phụ thuộc vào dây đeo đo nhịp tim HRM 600 cần mua riêng.

Thời lượng pin là trên 11 tiếng với mức độ thiết lập chính xác cao nhất và nghe nhạc ngoại tuyến qua tai nghe Bluetooth, nếu không nghe nhạc thì thời lượng là 16 tiếng. Giảm độ sáng màn hình sẽ khiến thời lượng pin tăng thêm khá nhiều tiếng, còn giảm mức độ chính xác của GPS thì thời lượng sẽ là 26 tiếng.

Theo dõi sức khoẻ 

Garmin không chid đơn thuần theo dõi chạy bộ mà còn cả ba môn phối hợp và hơn 30 môn thể thao khác. Chiếc đồ hồ là bộ công cụ theo dõi sức khỏe toàn diện, kể cả giấc ngủ, hoạt động, stress, sức khỏe phụ nữ và sức khỏe tim mạch, ngang ngửa Apple Watch hoặc những thiết bị tương tự khác.

Các công cụ tập luyện tốt nhất của Garmin đều theo dõi quá trình hồi phục trong cả ngày đêm sau bài tập, tư vấn cho người chạy vào buổi sáng và cả ngày về tình trạng cơ thể. Mẫu 970 có chương trình huấn luyện giấc ngủ, chạy bộ và ba môn phối hợp cũng như nhiều hoạt động khác, cho bạn biết khi nào nên tập nặng. Các bài tập hàng ngày khá giàu năng lượng (dựa trên tình trạng giấc ngủ và mức độ hồi phục) và sẽ không khuyên bạn tập nặng nếu không ngủ sâu. Ngoài các bài tập gợi ý tự động, bạn có thể tự xác lập kế hoạch tập luyện theo các công cụ của Garmin hay một bên khác tuỳ thích.

Tính bền vững

Mẫu đồng hồ này có thể sửa chữa được với các tùy chọn hỗ trợ, tuy nhiên không sử dụng chất liệu tái chế nào. Pin sẽ còn khoảng 90% sau 2 năm sử dụng với điều kiện được sạc hàng tuần. Garmin sẽ nâng cấp bảo mật cho tới 21/5/2027 nhưng thông thường sẽ hỗ trợ dài hơn, đồng thời có lựa chọn tái chế khi mua mới.

Mức giá

Garmin Forerunner 970 có mức giá 750 USD, trong khi các mẫu khác của Garmin như Fenix 8 là 1070 USD, Forerunner 570 là 631 USD, Forerunner 965 có giá 686 USD, còn Apple Watch Ultra 2 có giá 1096 USD, Coros Pace Pro 479 USD, Suunto Race S là 410 USD còn Polar Vantage V3 sẽ tiêu tốn 712 USD.

Đánh giá

Garmin tiếp tục đặt ra mốc khá cao cho dòng đồng hồ chạy bộ với mẫu Forerunner 970, dù không phải là bước nhảy vọt so với dòng Forerunner 965 mà chỉ thêm một chút nâng cấp vào một thiết bị đã tốt rồi.

Màn hình sáng hơn, có mặt sapphire chống xước và bọc đai titan, mang lại vẻ ngoài long lanh, trong lúc vẫn duy trì được nét hiện đại. Tính năng điều khiển bằng giọng nói, tiếp cận thông bao nhanh hơn khiến nó trở thành một lựa chọn thay thế không tồi cho các đồng hồ thông minh khác, dù đeo lên sẽ trông thể thao hơn những thương hiệu như Apple hayr Pixel.

Cảm biến nhịp tim được nâng cấp rất hữu ích cho các bài tập khó hơn và bổ sung các chỉ số ECG để theo dõi sức khỏe tim mạch toàn diện hơn. Nhưng đèn pin tích hợp mới là sự bổ sung tốt nhất mà mọi mẫu đồng hồ chạy bộ nên có.

Trong khi đó, các tính năng impact load và running tolerance rất hữu ích để tránh chấn thương, tô điểm cho khả năng theo dõi quá trình luyện tập và phục hồi tuyệt vời vốn có. Thêm vào đó là độ chính xác chạy hàng đầu và bản đồ chi tiết cho các tuyến đường hoặc nếu bạn bị lạc. 

Nếu bạn muốn có một chiếc đồng hồ chạy bộ và ba môn tuyệt vời thì Forerunner 970 là lựa chọn xứng đáng,dù giá không hề rẻ.

Ưu điểm: màn hình OLED siêu sáng, đèn pin kèm, điều khiển bằng giọng nói, có Garmin Pay, theo dõi tốt các bài tập và phục hồi với chạy bộ cùng nhiều môn thể thao khác, bản đồ offline, Spotify ngoại tuyến, có cả cảm ứng và nút bấm, đo GPS, ECG chính xác.

Nhược điểm: đắt, chưa hỗ trợ nhiều về Garmin Pay, các tính năng của đồng hồ thông minh khá hạn chế nếu so với Apple/Google/Samsung, dung lượng pin thấp hơn các mẫu màn hình LCD.

(VnRun dịch từ Guardian)