Tuổi nào phù hợp tham gia giải chạy?

Không có gì nghi ngờ rằng các hoạt động thể chất tốt cho trẻ, nhưng nếu con bạn chọn chạy bộ là môn thể thao yêu thích thì không có câu trả lời rõ ràng về độ tuổi phù hợp để chạy giải. Theo chuyên gia cao cấp về liệu pháp thể thao Gary Calabrese, …