Những ấn tượng của chạy bộ Việt Nam năm 2023

2023 là một năm đặc biệt của chạy bộ Việt Nam. Sau đại dịch Covid, phong trào bùng nổ với rất nhiều ấn tượng. Cùng VnRun điểm lại những ấn tượng chính. Số lượng các giải chạy bùng nổ Năm 2023 là năm có số lượng giải chạy nhiều nhất trong vòng hơn một thập …

Long Biên Marathon 2023 – Bước tiến mới của phong trào chạy bộ Việt Nam

Được coi là giải chạy bộ lớn nhất Việt Nam, Long Biên Marathon 2023 (LBM 2023) khép lại với nhiều trải nghiệm khó quên. Và dù còn những điều lấn cấn thì vẫn phải công nhận rằng LBM 2023 ghi nhận bước tiến mới của phong trào chạy bộ Việt Nam. Là giải chạy marathon …

Tập luyện như Eliud Kipchoge

Eliud Kipchoge là chân chạy marathon vĩ đại nhất với nhiều lần vô địch các giải lớn, hai HCV Olympic, người đầu tiên chạy sub2 và đang giữ kỷ lục thế giới. Vì vậy, khi nghiên cứu được công bố gần đây ghi lại quá trình tập luyện của Kipchoge, nhiều người bị cuốn hút, …

Hướng dẫn phòng tránh chấn thương cho người mới chạy bộ

Mùa thu là thời điểm tuyệt vời trong năm để chạy bộ khi tiết trời dịu dần, nhiệt độ không quá cao, mỗi buổi sáng lại có gió mát mơn man. Tuy nhiên đây cũng là thời điểm nhiều người mới chạy mắc phải những chấn thương thường gặp nên bạn cần cẩn thận. Dù …

3 dấu hiệu cho thấy bạn chạy quá nhiều

Bạn cảm thấy uể oải và mệt mỏi, ngay cả sau một giấc ngủ ngon và sử dụng thực phẩm bổ dưỡng? Tập luyện quá sức có thể là thủ phạm và mặc dù việc xác định là khó khăn nhưng vẫn có một số dấu hiệu quan trọng cần lưu ý. Được định nghĩa …

Quảng Bình Runners – Ngôi nhà chung của cộng đồng yêu chạy bộ Quảng Bình

“Run For The Better!” là tôn chỉ hoạt động của Quảng Bình Runners (QBR), cũng là nền tảng để các thành viên của câu lạc bộ cùng chia sẻ năng lượng, chia sẻ đam mê, cùng chinh phục mục tiêu mới. Tuy mới thành lập chính thức từ cuối năm 2020, QBR nhanh chóng trở …

Cơn lốc doping có đe dọa thành công của quốc gia chạy bộ Kenya?

Kenya lâu nay nổi danh là quê hương của những tên tuổi chạy dài tốt nhất thế giới như Paul Tergat, Eliud Kipchoge, Pamela Jelimo, Samuel Wanjiru… Không chỉ Olympic hay các giải thuộc hệ thống World Majors Marathon mà cả những giải nhỏ hơn, Kenya cũng là cái tên vượt trội về số danh …

“Chất Nghệ” của Nghệ An Runners

Lâu nay, nhắc đến thể thao Nghệ An, ai cũng liên tưởng ngay tới CLB bóng đá Sông Lam Nghệ An. Điều này không có gì ngạc nhiên khi đội bóng một thời lừng lẫy này luôn là nguồn cung cấp nhiều tuyển thủ cho đội tuyển quốc gia và rất nổi danh với lối …

Bình Dương Running Club – Lá cờ đầu của chạy bộ phía Nam

Câu lạc bộ chạy bộ Bình Dương (Binh Duong Running Club – BDRC) là cái tên lừng lẫy trong làng chạy bộ Việt Nam. Tuy không phải là CLB thành lập sớm, thậm chí là khá muộn mằn, so với nhiều CLB chạy bộ khác ở phía Nam nhưng thành tích của BDRC thực sự …

Táo nướng – món ăn bổ dưỡng và ngon miệng cho runner

Đây là món ăn tráng miệng rất được các thành viên của NNrunning Team (gồm những tên tuổi lớn như Eliud Kipchoge, Kenesia Bekele, Lonah Salpeter…) ưa thích. Công thức dưới đây phục vụ 4 người. Ăn uống lành mạnh vào những ngày lễ không hề đơn giản. Táo, nho khô, các loại hạt đều …

Hòa Bình Park Runners – Khi chạy bộ trở thành phong cách và nếp sống

2018 là một năm đánh dấu nhiều sự thay đổi với cộng đồng chạy bộ cả nước, khi phong trào tập luyện môn thể thao sức bền ngày càng trở nên phổ biến hơn. Và những người chạy bộ phong trào ở công viên Hòa Bình cũng vậy, họ tập hợp lại và ở thời …

Grand Marathon Đồng Hới 2023: Lần đầu và nhiều tiếc nuối

Quảng Bình đã vài lần tổ chức giải marathon nhưng hầu hết diễn ra ở vùng núi Phong Nha – Kẻ Bàng nên khi lần đầu tiên thủ phủ tỉnh lỵ Đồng Hới trở thành nơi diễn ra giải Marathon Grand thì không chỉ 1.500 runner mà cả cộng đồng hâm mộ đều chờ mong …